Blue Blockers Optic Pro

Blue Blockers Optic Pro är blue light glasögon blockerar 99,43% blått ljus och ger bättre sömnkvalité. Exponering för konstgjort blått ljus på kvällen påverkar sömnkvaliteten och kan också öka risken för sömnlöshet. Mobiltelefoner, läsplattor, TV-skärmar, datorskärmar och till och med vanliga lampor och lysrör sänder ut blått ljus. Den typen av ljus nedreglerar hjärnans produktion av melatonin, ett hormon som är helt avgörande för att få en god sömn. Utan tillräcklig melatoninproduktion är det i stort sett omöjligt att sova bra. Den vetenskapliga litteraturen säger att den så kallade sömneffektiviteten och tid till att somna in är märkbart bättre för bärare av blåblockerande glasögon och att försöksgrupper som bär glasögon som blocker blått ljus upplever en betydande förbättring av sömnkvaliteten jämfört med kontrollgrupper som inte bär blåblockerande glasögon. Exponering för stora mängder blått ljus kan, förutom insomningsbesvär, leda till torra kliande ögon, ögonspänning och huvudvärk. Blått ljus anses även påverka stresshormoner negativt. 

Varför ska man använda blue light glasögon som blockerar blått ljus?

Blue light glasögon som blockerar konstgjort blått ljus förbättar sömnkvaliteten. Blått ljust påverkar sömnen och kan öka risken för sömnlöshet. Mobiltelefoner, läsplattor, TV-skärmar, datorskärmar och till och med vanliga lampor och lysrör sänder ut blått ljus. Blue light glasögon som blockerar konstgjort blått ljus förbättar sömnkvaliteten. Blått ljust påverkar sömnen och kan öka risken för sömnlöshet. Mobiltelefoner, läsplattor, TV-skärmar, datorskärmar och till och med vanliga lampor och lysrör sänder ut blått ljus. Blue Blockers Optic Pro med denna speciallins blockerar 99,43 % av allt blått ljus från mobiltelefoner, läsplattor, TV-skärmar, datorskärmar och till och med vanliga lampor. Det är en av de bästa speciallinser vi har stött på för att blockera blått ljus. Båge och lins väger endast 23 gram. Linsen är dessutom splittersäker. Bågen sitter skönt på näsan och skalmarna skaver inte mot öronen. Blue Blockers Optic Pro bidrar till att insomningen och nattsömnen blir betydligt bättre. Forskning visar att sömneffektiviteten och sömnlatensen (tid till att somna) blir signifikant bättre för bärare av blueblockers-glasögon. 

Blue Blockers Optic Pro kommer i en 100 % nedbrytbar FSC-certifierad box. FSC står för Forest Stewardship Council, en organisation som arbetar för att främja utövandet av hållbart skogsbruk över hela världen. Lådan är 100 % biologiskt nedbrytbar.

Hur ska jag använda Blue Blockers Optic Pro?

Använd Blue Blockers Optic Pro 2–3 timmar innan du går och lägger dig på kvällen. Ta inte av dem förrän du har släckt ner alla lampor och gått och lagt dig. Om du måste titta på telefonen innan du somnar eller mitt i natten, sätt på Blue Blockers Optic Pro innan för att minska risken att du får svårt att somna in eller sover dåligt. Glasögonen ska ej användas vid bilkörning. 

Vad är blått ljus?

Ljusets våglängder mäts i nanometer (nm) och varje våglängdsområde har en egen färg. Ju kortare våglängd desto mer energi innehåller ljuset. Blått ljus sträcker sig från cirka 380–500 nm. Naturligt blått ljus finns mest i morgonljuset och ljuset under dagen. Under kvällen minskar mängden blått ljus. Det är viktigt att exponeras för naturligt blått ljus på morgonen för att vakna och bli pigg under dagen. Artificiellt blått förekommer däremot i onaturligt hög proportion till övriga ljus (grönt, gult, rött) när det strålar från mobiltelefoner, läsplattor, TV-skärmar, datorskärmar och till och med vanliga lampor och lysrör vilket alltså påverkar sömnhormonet melatonin negativt men även näthinnans celler. 

Kan jag använda Blue Blockers Optic Pro utanpå andra glasögon?

Blue Blockers Optic Pro är inte gjorda för att ha ovanpå andra glasögon. Det finns dem som lägger dem på sina vanliga glasögon men det är inget vi rekommenderar. 

Kan barn använda Blue Blockers Optic Pro?

Båge och skalm är gjorda för vuxna men barn kan använda Blue Blockers Optic Pro så länge skalmen passar. 

Finns det näringsämnen som är viktiga för sömnen?

Signalvägen som startar med aminosyran tryptofan och slutar med sömnhormonet melatonin kräver att man inte har brist på vitamin B3 (Niacin), vitamin B6, vitamin D, zink och magnesium.

Referenser